Desafortunadamente, diferentes virus y bacterias son los principales culpables de miles de muertes cada año. Además, los antibióticos no son tan efectivos para tratar el problema como se anuncia. Por ello, es necesario recurrir a remedios naturales potentes sin efectos secundarios. Existen numerosos remedios herbales que pueden mejorar la salud pulmonar al tratar infecciones y daños. Con esto en mente, hemos preparado una lista con las 15 hierbas óptimas para unos pulmones sanos.
Las mejores hierbas para unos pulmones sanos
Canabis
Numerosos estudios han demostrado que el cannabis es una de las plantas anticancerígenas más beneficiosas del mundo. Se sabe que estimula la activación del receptor cannabinoide en genes específicos y media los efectos antiinvasivos de los cannabinoides. Al vaporizarse, permite que los ingredientes activos estimulen la respuesta inmunitaria natural del cuerpo y disminuyan la propagación de infecciones. Al vaporizar cannabis, los pulmones y los senos paranasales se abren, de forma similar a lo que hace un broncodilatador. Este también es un método comprobado para el manejo y tratamiento del asma.
Menta
La menta y el aceite de menta son ricos en mentol, que relaja los músculos de las vías respiratorias y favorece una respiración más fluida. Combinado con el efecto antihistamínico de la menta, el mentol actúa como un excelente descongestionante. La menta es un antioxidante beneficioso que también combate los organismos nocivos.
Plátano
La hoja de llantén se ha utilizado durante siglos para aliviar la tos y calmar la irritación de las mucosas. Sus compuestos activos poseen propiedades antibacterianas, antimicrobianas, antiinflamatorias y antitóxicas. Según estudios clínicos, es excelente contra el resfriado, la irritación pulmonar y la tos. También puede estimular la producción de moco y tratar la tos seca.
Sabio
El aceite esencial de salvia se usa tradicionalmente para aliviar el dolor de garganta y la tos. Inhalar los vapores del té de salvia puede aliviar fácilmente los trastornos pulmonares y la sinusitis.
Tomillo
El tomillo es conocido por sus beneficios para combatir la congestión del pecho y puede tratar el acné mejor que las cremas, lociones y geles recetados. También es excelente para eliminar bacterias y virus, por lo que puede usarse contra infecciones de las vías respiratorias y la neumonía, una infección bacteriana.
OSHA
Esta planta es originaria de las Montañas Rocosas y los nativos americanos la han utilizado para el apoyo respiratorio. Su raíz contiene alcanfor y otros compuestos conocidos por favorecer el buen funcionamiento de los pulmones.
Orégano
El orégano contiene compuestos descongestionantes naturales y reductores de histamina, que tienen un efecto positivo directo en las vías respiratorias y las fosas nasales. Además, el aceite esencial de orégano puede tratar el estafilococo áureo mejor que los antibióticos.
Gordolobo
Las hojas y flores del gordolobo se utilizan para preparar un extracto herbal que fortalece los pulmones. También puede eliminar la mucosidad pulmonar, desintoxicar los bronquios y aliviar la inflamación de las vías respiratorias inferiores. Se puede preparar un té de gordolobo o usarlo como tintura.
Pulmonaria
Este liquen arbóreo no solo se asemeja al tejido pulmonar, sino que se ha utilizado desde el siglo XVII para mejorar la salud pulmonar y respiratoria, así como para tratar la congestión. Este liquen contiene compuestos que tienen el poder de favorecer la eliminación de organismos nocivos que afectan la salud respiratoria.
Lobelia
Esta planta se considera uno de los remedios herbales más potentes disponibles. Sus extractos contienen lobelina, una sustancia que ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de células tumorales. La lobelina es un alcaloide que diluye la mucosidad y desatasca la congestión. Además, estimula las glándulas suprarrenales para que secreten epinefrina, relajando las vías respiratorias y facilitando la respiración. Dado que esta planta puede relajar los músculos, muchos fabricantes de medicamentos la utilizan en sus remedios para la tos y el resfriado.
Regaliz
Esta es una de las hierbas más consumidas en todo el mundo. Según la medicina tradicional china, el regaliz puede suavizar las membranas mucosas de la garganta, así como las de los pulmones y el estómago. Además, desintoxica las membranas mucosas inflamadas. El regaliz también puede aliviar la irritación de garganta y suavizar la flema en las vías respiratorias para que el cuerpo pueda eliminarla fácilmente. Además, es excelente para reducir los espasmos bronquiales y bloquear los radicales libres que tensan e inflaman las vías respiratorias. Además, puede prevenir la formación de células cancerosas pulmonares.
Eucalipto
Aborígenes, australianos, alemanes y estadounidenses han utilizado el aroma del eucalipto para mejorar la salud del sistema respiratorio y aliviar la irritación de garganta. Por eso, el eucalipto suele estar presente en jarabes para la tos. El cineol, un compuesto del eucalipto, puede aliviar la tos, combatir la congestión y aliviar la irritación de los senos paranasales.
Eleacampane
Durante muchos años, esta hierba ha sido utilizada por los nativos americanos para eliminar el exceso de mucosidad y puede ser de gran ayuda para las personas propensas a la bronquitis y otras infecciones pulmonares.
Uña de caballo
Durante miles de años, los nativos americanos lo han usado para fortalecer sus pulmones. Hoy en día, se usa para expulsar el exceso de mucosidad de los bronquios y los pulmones. También es excelente para reducir los síntomas del asma, la tos y la bronquitis.
Chaparral
Esta planta, originaria del suroeste, ha sido utilizada desde hace mucho tiempo por los nativos americanos para la limpieza pulmonar. Sus potentes antioxidantes pueden prevenir la irritación, mientras que el NDGA puede combatir la respuesta histamínica. El NDGA también es conocido por inhibir la capacidad de producción de energía de las células cancerosas.
